清晰地:睡眠监测和清晰梦境辅助
Lucidly是一款独特的应用程序,利用您的Apple Watch在您睡觉时跟踪您的健康数据。它采用人工智能来识别您进入快速眼动(REM)睡眠阶段的时刻。一旦检测到REM,该应用程序通过触觉和听觉信号提醒您,帮助诱导清醒梦技术。Lucidly提供两种模式,推理模式用于REM检测和提醒,幻觉模式用于入睡触觉。它与Apple的健康套件无缝集成,确保准确的读数和分析。Lucidly不收集个人身份信息,并为所有订阅计划提供免费7天试用期。
Lucidly的主要功能包括实时REM预测、基于AI的REM阶段确定、可定制的预测阈值和提醒设置、详细的会话分析,以及测试不同设置与REM检测模型的能力。它需要使用Apple Watch才能正常运行,建议熟悉清醒梦技术的用户使用。